脊椎耦合運動(Coupled Motion)

脊椎耦合運動(Coupled Motion)

脊椎耦合運動(Coupled Motion)                                                                                                                                                                                                                                       





/物理治療師 侯博仁
徒手醫學研究中心院長

創健國際有限公司運動教室主任

                

想了解脊椎異常前,得先了解脊椎正常的模式,正常的人體脊椎由上而下分別為
頸椎7節、胸椎12節、腰椎5節、薦椎5節融合成1塊、尾椎數小節融合成1塊,合計共26節。
 


 



 



















 




正常的脊椎生理動作是連帶著一種
耦合運動
(Coupled Motion)相關的概念由Fryette士於1918首先提出,其後陸續有許多專家再補充或另有稍微不同的定義,但是主要的原如下:

 



A.
 
當脊椎在正常的正中姿勢
(Neutral position)下,脊椎的耦合運動(Coupled Motion),呈現第一類型(Type 1)的機制,也就是當脊椎做向某一側的側彎(Side bending)時,椎體本身會向相反的另一側旋轉(Rotation)

 






 

   



 B. 當脊椎處於的非正中姿勢
(Non-neutral position)的狀態下,脊椎的耦合運動(Coupled  Motion),呈現第一類型(Type 2)機制,也就 是當脊椎做向某一側的 側彎(Side bending) 時,椎體本身會向相同一側旋轉旋(Rotation)

 







C.脊椎對於三維
(冠狀面、矢狀面、水平面)空間上的不同動作面,當先做出某一個動作面為主的動作時,將會大幅減少其他動作面的動作量。

 

當個案的脊椎動作違反此原則或相對比較下某一側符合的程度較不顯著時,我們可以視為此脊椎在生理動作的耦合運動(Coupled Motion)機制是有問題的,必須進一步檢查、可介入專業的針對性運動來獲得長期不易復發的改善,情節嚴重者則應尋求正規醫療機構治療。